Regl akıntısını azaltmak

Soğuk kompres. Soğuk kompres kan damarlarını daraltır. Adet sancısına; sıcak içecekler, özellikle bitki çayları iyi gelir. Adet sancısı sırasında öğünlerinizi hafif tutun ve azar azar sık sık yiyin. Ağrı kesiciler. Zencefilin anti-inflamatuar özellikleri sayesinde, kanamaların oluşumuna etki eden prostaglandin hormonunu azaltarak regl günlerinizi kısaltır ve. Adet döneminiz başladığında, bir su şişesi edinin ve içiini daha çekici hale getirmek için şişenin içine biraz nane atın veya limon sıkın. Yediğiniz tuz. Adet sancısına; sıcak içecekler, özellikle bitki çayları iyi gelir. Adet sancısı sırasında öğünlerinizi hafif tutun ve azar azar sık sık yiyin. Alt karın. Karın bölgesinin ısıtılması Karın bölgesindeki sıcaklığın artmasıyla birlikte bölgedeki kan damarları genişler. Tetik parmak hastalığı riskini azaltmak için ne gibi önlemler alınabilir? İmplantasyon kanaması ile regl kanaması arasındaki farklar nelerdir? Avrasya Hospital Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nurcan Dalan, adet sancılarını ve adet kanamalarını azaltmak için ne. Sağlıklı bir kadının her ay 2 ila 7 gün arasında süren regl kanaması Adet kramplarınızı azaltmakta etkili olduğu gibi kanamanın. Tags:Turban porn, Porno izle banyoda